“冬病”多为虚寒性体质。

“冬病”就是在冬天易发的病，此种病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的“没有火力”。通常的症状是手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等。

道医称之为“阳气不足”，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子，穿袜子才觉得舒服。

因为冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。 

然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处，最易被赶出来。

但若是阳气衰弱，体内没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮消暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶等，然后整日在有空调的房间里工作，那真是陈寒未祛，又添新寒。

要记住，寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做“寒凝血滞”。

若寒气停留在关节，就会产生疼痛；

停留在脏腑，就易产生肿物；

停留在经络，就会使经络堵塞，气血也会运行不畅，就会出现四肢不温、手脚发麻等症状。

所以倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。 

很多人认为冬病夏治就是贴膏药，其实冬病夏治的方法很多。

(1)"三伏补"：根据每个人的具体情况幵出补益的汤药，如遇冷喷嚏、反复感冒的人，可用玉屏风散补肺益气，冬季容易咳喘的人，可以用茯苓桂枝白术甘草汤、六君子汤来温阳健脾；遇凉腹痛便稀的人可用理中汤或附子理中丸等。

(2)"三伏针”：辨证选取大椎、肺俞、膏肓等穴位进行灸疗或针法，防治关节疼痛、背痛、肩痛、四肢痛等。

 (3) 中药浸泡：在炎热的暑天，用配好的中药煎水后浸泡手脚，可以预防冬天出现冻疮。最适合夏治的是寒症、冠心病、过敏性鼻炎、慢性咽炎、膝关节骨性关节炎、颈椎病、肩关节周围炎、消化性溃疡、类风湿关节炎等，这些疾病多由于寒冷、潮湿诱发，寒冷季节会加重。夏治可使心阳振奋，气血津液运行畅达，从而减少这些病在冬季发作的几率。

(4)夏季食用酵素可以加速食物的分解吸收，无论是食补、药补都可以起到事半功倍的效果。夏季酵素消耗量比较大，缺乏酵素人会觉得乏力、精神差，没食欲等情况，及时补充酵素可有效缓解，并帮助人体吸收。

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